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江职新闻网讯 为引导学生学会管理情绪、掌握有效人际沟通技巧，5月28日，信息工程学院二级心理辅导站在乐学楼多媒体2室举办“解锁情绪管理与人际沟通的钥匙”心理健康分享会。本次分享会吸引了学院一百余名师生参与。

信息学院负责心理的辅导员关怡真老师结合大学生日常生活中的常见案例，如学业压力引发的焦虑情绪、宿舍人际关系矛盾等，深入浅出地讲解了情绪的产生机制、类型及对身心健康的影响。关老师通过播放短视频、开展现场互动问答等形式，引导同学们认识到情绪管理并非压抑情绪，而是要学会接纳情绪、合理表达情绪。

情绪管理与人际沟通主题分享会，是信息工程学院心理健康活动的重要组成部分。后续，学院二级心理辅导站还将陆续开展心理主题班会、团体辅导、心理征文比赛等活动，持续关注学生心理健康，营造积极向上的校园心理文化氛围，为学生的健康成长和全面发展保驾护航。